Популярные записи
    Календарь
    «    Январь 2020    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031 
    Теги
    Реклама
    Голосование

    Как вам дизайн блога?


    Ссылки
    Архивы
    Январь 2017 (1)
    Сентябрь 2016 (1)
    Август 2016 (1)
    Июль 2016 (2)
    Май 2016 (1)
    Апрель 2016 (3)

    591-62-63

    Контакты
     

    Сыроед! Звучит гордо?..

    nDiezel, Прочитало: 2 372
    5 августа 2011
    Кто не знает что такое сыроедение - сюда.

    Такс... Получается - сегодня пятница, эм... В эту среду было ровно три недели как я сыроед hi
    Ну и решил написать в блог свой небольшой, но уже имеющийся опыт по данному вопросу...

    Собственно, про сыроедение я узнал ещё прошлым летом. Или где-то в начале осени, не помню уже точно. Почитал, посмотрел видео, в памяти - отложилось. Но как-то не зацепило.
    А это толи в конце зимы, толи весной мне оно опять где-то в сети попалось. Снова почитал о том, как это всё здорово, насколько лучше себя чувствуешь, бла-бла-бла...
    В общем - решил попробовать.

    Не скажу что мне это далось просто.
    Где-то два месяца я "переходил" на такой вид питания. И поначалу - постоянно хотелось есть. Пустой и "лёгкий" желудок - это так не привычно... Целыми днями орешки грыз )
    Да, тут нужно ещё сказать о самой главной ошибке, что делает большинство тех, кто пытается перейти. Они вдохновляются идеей, но в душе всё так же продолжают хотеть "вкусненького". И побоку что "вкусненькое" - "вредненько".

    Тут, нужно сделать небольшое "лирическое отступление".
    Когда мои друзья/знакомые узнают что я перешёл на такое питание, обычно, появляются вопросы. Не всегда, но как правило первым идёт: "А что это, сыроедение"? Потом: "А зачем тебе это"? И, обычно, заканчивается чем-то вроде: "Не, это как-то не правильно. Мяса не поесть... Да и не может здоровый мужик одни фрукты/капусты есть. Не-не-не. Это - не здоровое питание." smile

    Приходится таких "расчехлять"...
    Задаю первый вопрос: "А зачем вообще нужно есть?".
    Лицо у собеседника при этом становится довольно забавным. Мол, это ж надо, какую "хуйню спорол". loon
    Мол, ну как это - зачем? Питаться нужно, чтоб силы восстанавливать, тело чтоб жило, бла-бла-бла.
    Отлично!

    После этого - идёт второй вопрос: "Я перед тобой ставлю на стол две тарелки. В одной - половина качана капусты, в другой - жареная рыбка под сметаной, лёгкий гарнир и чёрный хлебушек с тмином... Что ты будешь есть?"
    Лицо у собеседника после этого вопроса становится ещё смешнее. Потому что он осознаёт, что выбор тут, для него - очевиден.

    Конечно, это редко для кого прям вот такой вот "шок", но удивляются люди довольно часто. Особенно те, кто занимаются саморазвитием. Они даже не предполагали что они, по сути - наркоманы. Сидящие на игле удовольствия от еды. И пофигу что там жрать. Лишь бы вкусно было. Лишь бы живот набить до отвала, лишь бы чавк-чавк и бульк-бульк loon

    В общем - это главное, что нужно понять чтоб перейти на сыроедение. Что вы давно уже едите не для того, чтоб поддерживать себя, а ради удовольствия.
    Если вы не уберёте это желание "вкусного" - толку от сыроедения никакого не будет. Будет просто новая, временная, "диета" и срывы, срывы, срывы... А после - разочарование в сыроедении. Потому что вы своё желание - подавили. Вместо того, чтоб его убрать совсем.

    Я именно с этого и начал.
    Сказал себе: "Хорошо, что я теряю? Да ничего. Что мне мешает взять и перейти на такой рацион, посмотреть насколько правду пишут все эти "сыроежки"? Да ничего не мешает. Ну, не поем я месяц-два-три мяса... Ну, пол года... Не умру же? В конце концов, мной что - жрачка будет управлять?.."
    И начал переходить.

    Получалось день-два-три быть исключительно на сыроедении. Потом - хотелось мяса или ещё чего. Раз хотелось - ел. И опять на сыроедение.
    И так продолжалось с месяца два. Потихоньку - привык и вот три недели назад - желание пожрать "вкусного" окончательно "отпало" )

    Что могу сказать по результатам...
    Пока что всё, о чём писали - правда. Упала температура тела. Потом, правда, восстановилась до 36.6, но это потом. Очень хорошо ушёл жир и шлаки. В общей сумме килограмм 12 за месяц где-то. Был вес 82-84, стал 69 focus
    Сейчас стараюсь давать телу побольше физических нагрузок, чтоб набрать вес мышцами. Пишут что это происходит где-то через год, ну... Не знаю. Думаю, у меня пойдёт рост раньше.
    Помогают медитации. Наполнение себя энергией даёт хорошие ощущения.

    В общем и целом - "полёт нормальный" king

    Не скажу что я, прям, испытал "прилив энергии, радость и здоровье каждый день" и всякую такую пропогандическую муть, что пишут сыроеды в своих блогах... Но я, как бы, на самочувствие и до этого не жаловался )
    Бывают дни, когда сильный прилив сил, меня прёт. Хочется бегать-прыгать и вообще совершать глупости. Списываю это на сезонные помутнения и на химию в продуктах )

    Ещё - поменялся запах тела.
    Мужики, у меня подмышками - не воняет! big_boss
    Даже после тренировки. Нет, запах - есть. Но не в пример меньше, чем было раньше... В общем - как и обещали: пот - будет, а запах - нет.

    В общем - изменения есть.
    Думаю, срок маленький, чтоб говорить о чём-то глобальном... Но в целом, могу отметить хорошее самочувствие и отсутствие проблем в желудке. Что тяжести, что болей, что всякого такого )

    Кто действительно занимается саморазвитием и хочет стремиться только к лучшему - рекомендую: сыроедение. victory

    Ошибка

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    Наверх
    Вы используете браузер криворуких программистов.Их детище - глубоко ранит мою нежную психику и напоминает о бессонных ночах и километрах кода, написанного в попытках заставить работать это убожество.

    Поэтому, если вы хотите мира во всём мире - я искренне советую вам его заменить на более достойный
    Обещаю исправиться